医療費ポーチ
病院で支払うお金は、年間予算5万円（私と夫が使う分）と決めて、財布とは別に医療費専用のポーチに入れて持ち出ししています。
ファスナーポーチは100均のものです。
ダブルファスナーポーチ A5 18×24cm ￥110
私は、不妊治療と歯科検診。
夫は、歯科検診。
それに加えて、風邪や予防注射などで病院に行ったときに使ったりしています。
予算5万円はあくまでも目安です。
不妊治療がステップアップしたり期間が長くなると、その分お金がかかってくるので、その時は追加補充しようと思っています。
年の初めに、5万円を両替して細かくしました。
銀行にある両替機を利用します。（今年は夫がしてくれました）
ポーチの中身
- 診察券
- 保険証
- お金
お札はそのまま、小銭はケースに入れています。
コインケース ダイソー ￥110
- 領収書
不妊治療とそれ以外の分で分けています。
不妊治療の領収書は、助成金申請の時に必要になるので、きちんとまとめて保管しています。
それ以外のものは、私と夫の分でクリップでまとめています。
- 医療費記録表
医療費として支払ったものを記録し、管理しています。
病院で支払い→家で明細確認→調整&残高確認
10円単位まで入れると、支払う時に時間かかるし管理がめんどくさいので、100円未満は切り捨てで記録しています。
10円単位のものは、後から自分の財布から補充したりして調整しています。
夫は基本、先に自分の持ち分から病院に支払い、後から領収書を渡してもらって、かかった金額を手渡ししています。
医療費は必ず必要になるお金なので、自分の財布と別にしておうちに置いておくことで、お金の心配をせずに済みます。
私の妊活日記
このブログで日々の体調記録や、病院でのやりとりを書いていますが、それとは別に手帳にも記録しています。
記録といってもブログと同じ内容のものを、紙に書いているだけです。
いつか何年後かに、ふと思い出して読み返したりできたらいいなと思い、紙ベースでも残すようにしました。
A5サイズの6穴バインダー
Filofax システム手帳 クリップブック A5サイズ 6穴 リング径25mm ￥3,620円
これならA4サイズの紙も折りたたんで閉じることができます。
年間妊活ログ
リフィルはpdf de calendar 2さんを利用しています。
pdf de calendar 2 A5_099_年間計画シート[A5,LR,Y]
リセット日に赤丸・何周期目かを記入、病院に行った日（青ペン）、どんな不妊治療したか検査をしたかを簡単に書いてます。
いわゆる、私の妊活年表です。笑
基礎体温表
1周期ごとの基礎体温表です。
自分の基礎体温の数値をベースに作りました。（2層になっているか判断するために低温期と高温期の境目を36.6℃としています）
病院に持っていき、時々先生にみせるように使っています。
体温や体調の他に、その日に先生に言われたこと気づきなどなんでも書き込んでいます。
その周期が終われば、バインダーに挟んでいます。
検査結果
基礎体温表の裏面にはその周期に検査した排卵検査薬などを貼っています。検査日時と周期、結果がどうかを書き込んでいます。
病院に行かず自己タイミング法をしていた時は、排卵検査を多くしていたので、排卵検査薬をメインに、そしてその裏面にアプリで記録した基礎体温を印刷して切って貼り付けてました。
稽留流産したときの日記
初めて妊娠検査薬が陽性になり、夫と喜んだ日常と、病院で流産する可能性が高いと言われた時の不安や辛い気持ちを書き殴っているものです。自然排出や手術の状況も覚えている限りのことをざっと書いています。（ものすごく汚い字です。笑）
妊活始めたばかりのころは、思い通りに行かないことばかりでイライラしてばかりでした。しかし時間が経つにつれて、この時間を楽しまなきゃ！と思うようになり、せっかくなら私の人生の一部として一生残してやる！と紙でも記録することにしました。
d17/L17
昨日ラッキーテストの排卵検査薬が届いたので、夕方に、そして今朝も検査してみました。
病院行った時点(hcg注射前)で陽性でした。
hcg注射を打つと、その後の排卵検査薬は偽陽性が出やすいみたいです。
写真のように、昨日も今朝もはっきりと強陽性になっています。
尿に浸けて吸い上がる途中から反応し、コントロールラインよりもすぐにくっきり陽性になりました。
そして今日は朝から排卵痛が酷いです。
今になって落ち着いてきました。まぁ運転や買い物行けるぐらいの元気はあったけどね！
妊活する前は生理痛だけって思ってたけど、妊活初めてからは生理痛よりも排卵痛の方が気になってしまいます。
排卵は今日ぐらいに無事にしてくれると思います。
ラッキーテスト届きました
注文したラッキーテストが届きました。
購入したものはこちら。
Luckytest (約3周期分)排卵検査薬50本+早期妊娠検査薬10本 計60本 お得なセット!
☆オリジナルマスキングテープ付 ￥3,950
注文 7/11
発送 7/12
到着 7/22
発送から10日ほどで届きました。
ポスト投函なのでおでかけしてても大丈夫です。
コロナの影響でもう少しかかるかなと思ったのですが、思ったより早く着いて良かった！
今回も可愛いお守りシールが入ってました。
また手帳にペタッと貼って大切に保管しておこうと思います。
今回はこうのとりのかわいいマスキングテープも入っていました。
基礎体温表に貼ろうかな。
d16/L16
まだ排卵してません。
午前中に行ってきた病院での排卵検査薬は陽性ということで、排卵間近です。
促進させるためにhcg注射を打ちました。
病院メモ
・排卵検査＋
・卵は29mmが2つと、それより少し小さいのが1つ
・内膜8mm
・フーナー検査◯（精子の動き確認できた！）
・頸管粘液◯
・低温期が高いのは気にしなくてOK
・次回CLまでにタイミングとる
・初めてのhcg注射（筋肉注射。思ってたより全然痛くなかった！）
↑生理周期を28日にしているので、排卵予測は合ってません
今回の低温期を見てもらいましたが、クロミッド服用らへんから高い日が続いているのは問題ないとのことでした。
これぐらいの体温は、夏だから部屋の気温が高いことや、その時の体調だろうということです。
次の病院で無事に排卵しているのを確認します！
