ピルケース買いました
葉酸サプリを1日2粒、朝と夜のごはん前に飲むようにしています。
しかし、飲んだか飲んでいないかを忘れることが多いので、きちんと飲めるようにピルケースを買いました。
7DAYSピルケース ダイソー ￥110 [商品番号：4997642057003]
私が買ったのは日本語表記のものですが、ほかにも英字表記やグレー色もありました。
曜日ごとにバラすことができます。
ちょっと出かける際などに、必要な分だけバッグに入れて外出先で飲むこともできます。
以前は別のメーカーのサプリを定期購入していたのですが、値段が高いことと、予想以上に妊活期間が長くなったので止めました。
値段によって成分など変わると思いますが、その分、食事を見直し、＋αでサプリで補うように意識しています。
週に1回、ピルケースにサプリを入れて机に置いておくだけ。
これで忘れることもなく、かつ飲んだかどうかも確認できるので助かっています。
今周期からクロミッドも飲むようになったので、それも忘れないように決まった曜日にピルケースに入れています。
